INFORMACIÓN: Resumen a petición
ENTRENAMIENTO: A la carta ofrece un entrenamiento diario, una variedad de equipos y ejercicios de peso corporal, planes de comidas y recetas, lo que lo convierte en una solución de fitness conveniente. Ya sea en el gimnasio o en casa, la aplicación proporciona flexibilidad en las ubicaciones y horarios de entrenamiento.
Anteriormente conocida como Train: En Casa, esta aplicación mejorada es gratuita para los miembros del club existentes, ofreciendo funciones mejoradas en entrenamiento, nutrición y mentalidad/recuperación. Los usuarios pueden seleccionar entre Entrenamiento de Alta Intensidad e Intervalos basado en Peso Corporal o en Equipos, con entrenamientos diseñados para simular estilos de boxeo.
La aplicación también ofrece Planes de Comidas expertamente seleccionados, con la opción de personalizar comidas y generar listas de la compra. Además, los usuarios pueden beneficiarse de meditaciones guiadas y rutinas de movilidad dirigidas por entrenadores para ayudar en la relajación y la recuperación muscular.
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